不少人磕碰、割伤、骨折或者受过外伤之后，伤口明明长好了，却留下奇怪的感觉：摸东西分不清粗糙还是光滑，按压皮肤痛感变弱，手脚总像裹着一层厚厚的袜子、手套。很多人以为只是伤口恢复期的正常现象，其实这很可能是外周神经受损，神经信号变弱了。

　　我们皮肤的触觉，全靠分布在全身的神经末梢，把触摸、压力、疼痛这些信号，一路传递到大脑。就像一根电线，完好的时候信号顺畅传输。一旦外伤伤到神经，神经传导能力下降，信号传到大脑就会变弱、失真，触觉异常就来了。

最典型的3种感受，你可以对照看看：

　　1.手脚触感变钝，摸东西分不清粗糙光滑

　　用手摸布料、桌面，分辨不出质感差异。拿东西感觉“隔着一层”，东西在手里，却抓不准轻重，容易脱手。

　　2.按压皮肤，痛感变轻甚至没感觉

　　掐一下、按一下受伤附近皮肤，痛感明显减轻，严重的时候几乎感受不到疼痛。这不是好事，没有痛觉保护，受伤、烫伤、磨破都不容易察觉，容易出现反复损伤。

　　3.手脚像一直套着厚袜子、厚手套

　　这是很多神经损伤患者最形象的描述。皮肤明明裸露在外，却总觉得隔着一层东西，麻麻闷闷，像隔着厚织物去触碰外界。

　　很多人会有误区：伤口结痂愈合，就代表神经完全长好了。皮肤伤口长得快，但神经修复速度很慢。皮肉几周就能愈合，受损神经修复往往要数月，严重外伤甚至很难自行恢复。如果外伤后，持续出现上面这些触觉异常，不要单纯等着“慢慢养好”。

这些情况要格外重视

　　外伤伴随骨折、挤压伤、割伤，最容易损伤神经。如果麻木、触觉减退范围慢慢扩大，或者伴随肌肉无力、手脚变细，说明神经损伤在持续，需要尽快到神经内科或者康复科就诊，做神经相关检查，评估神经受损程度。

日常可以做的居家护理与保护

　　1.重点防护：因为痛觉减退，手脚对冷热、磨损不敏感。洗脚一定要试水温，避免烫伤；干活戴上防护手套，防止划伤、磨破，伤口一旦破损很难愈合。

　　2.轻柔刺激训练：用不同材质的布料，轻柔摩擦患处皮肤，温和刺激神经末梢，帮助唤醒感觉。力度一定要轻柔，不要用力揉搓。

　　3.适度活动：缓慢活动受伤部位关节，促进局部血液循环，给神经修复创造条件。但不要过度劳累。

　　4.定期复查：神经损伤恢复周期长，遵医嘱定期复诊，必要时配合营养神经药物、康复理疗。

温馨提示：

　　本文仅为健康科普，不能替代医生面诊。外伤后出现感觉异常，一定要先线下就医明确神经损伤情况，再开展康复干预。不要盲目等待自愈，错失神经修复的黄金时间。