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神经修复医学中心介绍
广州华康医院神经修复医学中心由世界神经修复学学科开拓者和奠基人，中国医师协会神经修复专业委员会创始主委 、国际神经修复学会创始主席黄红云教授推动建立的三位一体的医学中心。
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重症肌无力要怎样锻炼?
2025-03-19 作者:广州华康医院 11773次阅读
重症肌无力是一种比较罕见的神经系统疾病，虽然不常见，但此病会给患者带来巨大的痛苦，症状主要体现为眼肌无力、全身乏力、饮食呛咳、行走困难、言语模糊等，病情后期还有可能带来生命危险。对于重症肌无力患者而言语，在积极进行临床治疗的同时，还应该加强康复锻炼，尤其是恢复期的锻炼，从而促进肌肉力量的恢复，预防肌肉萎缩，改善肌肉的协调性和提高日常生活活动的能力，就请广州华康医院神经修复医学中心为大家介绍：重症肌无力要怎样锻炼？
锻炼方法一：伸展四肢
对于病情严重的重症肌无力患者来说，下地行走可能都很难，这种情况可以在床上进行简单的伸展四肢锻炼。通过锻炼四肢可以加快肢端的血液循环，有助于四肢肌无力的恢复。
锻炼方法二：坐起练习
不方便下床的重症肌无力患者，还可以通过坐起练习进行锻炼。该方法比较简单，可以先将床头抬高，然后患者扶着床边做起来，再将双腿下垂大床下，保持正常的坐立;如果没有问题，还可以进行站立训练，效果会很好。
锻炼方法三：慢走
可以下地的重症肌无力患者做慢走锻炼效果很理想，但是不要单独外出，以免摔倒。
锻炼方法四：瑜伽
练习瑜伽的好处多多，比如可以锻炼意志，提高气质，保持身材等等。对于重症肌无力患者来说，同样可以通过瑜伽进行锻炼，可以辅助重症肌无力的治疗。
重症肌无力要怎样锻炼？希望通过广州华康医院神经修复医学中心的介绍，大家对于此问题有更多的了解与认识，重症肌无力是一种慢性疾病，需要长期治疗和护理。重症肌无力患者在恢复期锻炼，可以促进肌肉力量的恢复，提高生活质量，希望大家引起重视。
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