"耳朵里的蝉鸣终于停了，世界突然安静得不像话。"

　　病情回顾

　　5 个月前的一个晚自习，15 岁的小榕正低头刷题，耳朵里突然钻进一阵细碎的响声。起初像远处的蚊鸣，后来竟变成了持续不断的蝉叫，双耳听力也跟着发沉，老师在讲台说的知识点，像隔了层棉花听不真切。

　　"一开始以为是学习太累，" 她捏着笔杆回想，"直到深夜躺在床上，那蝉鸣在安静的房间里炸开，吵得我盯着天花板到天亮。" 和同学聊天时，她总要歪着头追问 "再说一遍"，曾经爱凑堆说笑的姑娘，渐渐躲到了人群边缘。

　　当地医院的诊断书递过来时，"神经性耳鸣" 几个字让她慌了神。尝试过服药和理疗，蝉鸣却像生了根，连最喜欢的舞蹈课都没法上 —— 音乐节奏总被耳鸣打乱，旋转时更是晕得站不稳。

　　直到最近家人带着眼圈发黑的小榕走进我院神经修复医学中心。检查显示：双耳神经性耳鸣伴听力下降，高频听力阈值明显升高。我院专家团队结合她的病程与青少年体质特点，制定了神经修复综合治疗方案。

　　查房时，“今天感觉怎么样？听力也听得清楚一些了吧” 医生走近些轻声问。

　　小榕先是点点头，然后轻声说：“好一些了。” 她顿了顿，抬眼时眼里亮了些，“耳鸣也没有了。” 她的声音里没了之前的紧绷，“感觉整个人松快了。” 病房里的灯光落在她脸上，能看见眉宇间那点舒展 —— 比起刚入院时总蹙着的眉头，此刻确实柔和了许多。

　　健康科普

　　什么是神经性耳鸣

　　神经性耳鸣（通常指主观性耳鸣，即没有外部声源）是一种常见的听觉系统症状，其特点是在没有外部声源的情况下，患者主观感知到声音（如铃声、嗡嗡声、嘶嘶声、哨声等）。它本身不是疾病，而是多种潜在问题的症状。

　　神经性耳鸣的症状

　　1.声音感知：这是核心症状。声音可以是：

　　音调：高频（如蝉鸣、铃声、哨声）或低频（如嗡嗡声、轰鸣声）。

　　性质：持续性或间歇性，单音调或多音调，单耳或双耳。

　　强度：从轻微背景噪音到严重影响生活的巨大声响。

　　2.伴随症状：

　　听力下降：大多数神经性耳鸣患者伴有不同程度的感音神经性听力损失（尤其是在高频区域），但耳鸣严重程度不一定与听力损失程度直接相关。

　　听觉过敏：对正常环境声音感到异常敏感或不适。

　　头晕/眩晕：尤其当耳鸣与内耳疾病（如梅尼埃病）相关时。

　　睡眠障碍：耳鸣在安静环境下（如夜晚）更明显，导致入睡困难或易醒。

　　注意力不集中：耳鸣干扰专注力，影响工作和学习效率。

　　3.情绪困扰：

　　焦虑：对声音来源不明、担心恶化或无法治愈感到焦虑。

　　抑郁：长期耳鸣带来的困扰可能导致情绪低落、兴趣丧失。

　　烦躁易怒：持续的声音刺激使人容易烦躁。

　　恐惧：担心耳鸣是严重疾病（如脑瘤）的信号（尽管绝大多数不是）。

　　认知影响：耳鸣可能干扰思维清晰度和记忆力。

　　特别注意

　　神经性耳鸣患者日常需注意：避免长时间戴耳机（音量不超过 60%）、减少嘈杂环境暴露；学习间隙多做耳部放松按摩，睡前用温毛巾敷耳；饮食中补充富含锌、维生素 B 的食物（如坚果、瘦肉）。规律作息、避免熬夜，对神经功能恢复至关重要。